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每天1个柠檬就减肥,刮净肚子里的油,减掉发福
发表时间:2019-03-03

莽林灵芝泡茶甩肉法

柠檬减肥方法第一步就是制作新鲜柠檬水。最好是自己着手去做,到市面上买的话有可能成果不这么好,因为一些商家可能会偷工减料。制造柠檬水的时候利用的水是凉白开,最好准备一个量杯,而后倒入一千毫升的凉白开,而后把柠檬洗干净并切出五片,按这个比例来制作柠檬水

莽林灵芝5克,冲入沸水,泡5分钟后饮用。此措施可能很快的帮你甩掉肉肉。